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ANCREZ-VOUS À LA TERRE ET LIBÉREZ VOS TENSIONS.

Marcher pieds nus est un concept que nous ne pratiquons quasiment plus. Pourtant, cela peut s’avérer bénéfique pour notre santé et celle de nos proches. Cette pratique est une solution idéale pour se reconnecter à la terre et prendre le temps de se relaxer.

LE NIKSEN: PRENDRE 15 MINUTES POUR SOI.

Je m’intéresse énormément au mode de vie « slowlife », un concept qui consiste à ralentir notre rythme au quotidien. C’est ainsi que j’ai découvert le Niksen! Le Niksen : ou l’art de ne rien faire Le Niksen vient du néerlandais « niks » […]

LES BIENFAITS DES BALADES EN NATURE

La nature a toujours tenue une place importante dans ma vie. J’ai grandi seule avec ma grand-mère, depuis petite j’entretiens un rapport particulier avec la nature. Etant une enfant assez solitaire, j’avais l’habitude de jouer dans la boue avec les […]

AVOIR SON PETIT COIN DE NATURE À SOI

En 2015 un sondage révélait que nous sommes de plus en plus nombreux à percevoir la nature comme « lieu de bien-être et de ressourcement ». De nombreuses fêtes lui sont même consacrées partout dans le monde. Comme la fête […]