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ANCREZ-VOUS À LA TERRE ET LIBÉREZ VOS TENSIONS.

Marcher pieds nus est un concept que nous ne pratiquons quasiment plus. Pourtant, cela peut s’avérer bénéfique pour notre santé et celle de nos proches. Cette pratique est une solution idéale pour se reconnecter à la terre et prendre le temps de se relaxer.

LE MIEL DE MON JARDIN

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une de mes nouvelles passions: LES ABEILLES! LE MIEL ET LES ABEILLES Il y a quelques années, j’avais une vieille caisse dans mon jardin.Au bout de quelques temps j’ai commencé à voir un va […]

UN INSTANT BIEN ÊTRE AVEC NOTRE MASSEUSE DOMINIQUE

Quand j’ai créé Iouanacéra, j’avais à coeur de collaborer avec des partenaires locaux et mettre en place un « cercle vertueux » où des petites entreprises pourraient s’entraider. Etant dans une démarche de développement durable, je trouvais que travailler avec les petites […]

DEFI: MON ASCENSION DU MORNE LARCHER

Il y a des jours comme ça dans la vie, des jours où on arrête de se poser 10 000 questions on se lève et on décide d’agir. Cela faisait un moment que je voulais faire l’ascension du Morne Larcher. […]

LE NIKSEN: PRENDRE 15 MINUTES POUR SOI.

Je m’intéresse énormément au mode de vie « slowlife », un concept qui consiste à ralentir notre rythme au quotidien. C’est ainsi que j’ai découvert le Niksen! Le Niksen : ou l’art de ne rien faire Le Niksen vient du néerlandais « niks » […]

POURQUOI IOUANACÉRA?

Voilà maintenant deux ans que je partage avec vous l’aventure Iouanacéra. Mais j’ai réalisé que je ne vous avais jamais vraiment raconté son histoire… passion nature J’ai toujours aimé la nature, vraiment.L’autre jour je me suis d’ailleurs aperçue que lorsque […]

LES BIENFAITS DES BALADES EN NATURE

La nature a toujours tenue une place importante dans ma vie. J’ai grandi seule avec ma grand-mère, depuis petite j’entretiens un rapport particulier avec la nature. Etant une enfant assez solitaire, j’avais l’habitude de jouer dans la boue avec les […]

AVOIR SON PETIT COIN DE NATURE À SOI

En 2015 un sondage révélait que nous sommes de plus en plus nombreux à percevoir la nature comme « lieu de bien-être et de ressourcement ». De nombreuses fêtes lui sont même consacrées partout dans le monde. Comme la fête […]